¿No puedes pasar un día sin catar algo de dulce pero quieres seguir cuidándote? ¡Es posible! Hay decenas de opciones para crear postres saludables sustituyendo el azúcar y otros ingredientes ultraprocesados por otros más naturales que nos ayudarán a mantener nuestra energía y una buena salud.
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Cómo influye el estado de ánimo en la salud
Varios estudios científicas se han ocupado de investigar la relación entre las emociones y la salud física del cuerpo. La mayoría de dichos estudios han llegado a la conclusión de que el estado anímico afecta directamente al cuerpo, ya sea positiva o negativamente. En medio de una pandemia y de […]