Los Grandes Premios están para ganarlos, y las clasificaciones, valga la redundancia, para clasificar y luchar por conseguir el mejor tiempo. Otra cosa que está clara es que, para ser un buen piloto, no sólo tienes que serlo sobre el asfalto, sino también fuera de pista. Aunque eso es algo […]
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Salud mental LGTBQ: Los gays necesitamos un psicólogo gay
Voy a confesar algo de lo cual no me siento realmente orgulloso, pero creo que es el momento de poner todas las cartas sobre la mesa. Nunca he ido a terapia. Así, sin medias verdades. Y es que con la actual exposición que se está haciendo de la salud mental […]
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Los problemas ocultos en el entorno de la salud mental juvenil
Hablamos con Blanca Cividanes, psicóloga especializada en psicología juvenil e integrante de un hospital de día para pacientes entre 15 y 29 años, sobre las causas y las consecuencias de la crisis de salud mental que se está evidenciando en los últimos registros
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La salud mental como concepto artístico: el rescate psíquico por la música
Aunque parezca que el día a día del famoso es idílico, lo cierto es que dicho estilo de vida arrastra con su avance una considerable carga de enfermedades psicológicas y problemas de salud mental que condenan a cualquiera que se sumerja en la fama. Lejos de los focos, muchos artistas sufren graves complicaciones ocasionadas en gran medida por la presión social, sus experiencias privadas o los desencadenantes de saturación psíquica. Algunas de estas celebridades, habitualmente cantautores, aprovechan dicho dolor para interpretarlo en sus canciones, mostrando así una nueva faceta de su persona que el público no está acostumbrado a ver para sanarse y, por otro lado, para que la población se sienta identificada con sus letras y pueda, en mayor o menor medida, curarse a su misma vez con la medicina más natural: el arte.
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Salud mental pública, olvidada cuando más se necesita
La pandemia, el confinamiento y la crisis han provocado un aumento de las atenciones psicológicas que no son asequibles para toda la población
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Salud mental en tiempos de cuarentena.
Se escuchan todo tipo de comentarios durante esta pandemia, y algunos van dirigidos con más tacto que otros. Algunas personas consideran esto un evento histórico, que hay que saber apreciar por encima de nuestras vivencias personales. Otras, insisten que este es el momento perfecto para aprender nuevas habilidades, adquirir nuevos […]
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Salud mental positiva, pero de verdad
«Educación inclusiva, salud mental positiva», este es el lema del Día Mundial de la Salud Mental en España. A nivel global, entre los objetivos se encuentran concienciar sobre la importancia de la salud mental en personas jóvenes. Las iniciativas como esta son, en esencia y principios, una maravilla. Pensar en […]
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Una pandemia sin fin: la estigmatización de las enfermedades mentales
“Qué bipolar eres, no hay quien te aguante con tantos cambios de humor que tienes”. “Cambia eso, que me da TOC verlo así”. “Me está entrando una depresión/ansiedad”. “Estás loca/paranoica, ¿no serás esquizofrénica?”. “Estás para encerrar en un manicomio”. Seguro que has escuchado, te han dicho o tú has dicho […]
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Cómo influye el estado de ánimo en la salud
Varios estudios científicas se han ocupado de investigar la relación entre las emociones y la salud física del cuerpo. La mayoría de dichos estudios han llegado a la conclusión de que el estado anímico afecta directamente al cuerpo, ya sea positiva o negativamente. En medio de una pandemia y de […]
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6 hábitos saludables para 2019
Entramos en un nuevo año y como siempre, viene cargado de nuevos retos. Unos de los más habituales y complicados de conseguir son los relacionados con el ejercicio físico y la salud. Aquí te dejamos una serie de consejos para que tu y los tuyos podáis, de una vez por […]