Las personas que muestran un desempeño inferior -en el 25% inferior de cualquier habilidad- son también los que más sobreestiman sus capacidades. Esto quiere decir que, en nuestro contexto democrático, las personas menos informadas puedan ser también las más seguras y reacias a ser enseñadas, porque creen no tener nada que aprender. Pero, ¿Por qué?
Tiempo de lectura : 4Minutos
Orgullo loco: la importancia de un sistema psiquiátrico de calidad
La gestión de la salud mental empieza a ser cuestionada por muchos, y el tratamiento de esta cobra cada vez mayor protagonismo en los medios. No son pocos los estragos que ha causado la pandemia a la que nos enfrentamos hace escasamente dos años. Y esta, parece ser ahora la […]
Tiempo de lectura : 0Minutos
«Y lo que surja»: una conversación de madrugada encapsulada en un pódcast
“Escucha a tu intuición, a tu cuerpo, a las personas y vibraciones que te rodean”, así nos habla Irene Nortes de su salto al audio.
Tiempo de lectura : 6Minutos
Salud mental LGTBQ: Los gays necesitamos un psicólogo gay
Voy a confesar algo de lo cual no me siento realmente orgulloso, pero creo que es el momento de poner todas las cartas sobre la mesa. Nunca he ido a terapia. Así, sin medias verdades. Y es que con la actual exposición que se está haciendo de la salud mental […]
Tiempo de lectura : 10Minutos
El amor desde los ojos de…
‘Y desde entonces soy porque tú eres, y desde entonces eres, soy y somos, y por amor seré, serás, seremos.’ -Pablo Neruda, 1959.
Tiempo de lectura : 1Minutos
Condicionados a sentir cierta emotividad navideña
A dieciséis días de que sea Navidad ya nos vemos intentando sentir el espíritu festivo. ¿Somos víctimas del condicionamiento simple?
Tiempo de lectura : 0Minutos
La indefensión aprendida; o cómo tú mismo te estás saboteando
Seguro que tú mismo has oído ejemplos de cómo ha alguien ha pensado que era un «negado» para cierta actividad sólo por el hecho de que le dijeron durante muchos años que se le daba mal. Hoy aprenderemos sobre uno de los mecanismos con los que tú mismo te puedes estar saboteando.
Tiempo de lectura : 4Minutos
Pensar antes de tuitear
Vivimos en la época de la instantaneidad. Lo que pasó hace dos días ya está anticuado. El ritmo de la actualidad es frenético y no podemos dejar de opinar sobre el tema que la actualidad dicte, ya sea en Twitter o en una reunión de amigos. Pero esto no nos lleva a otro sitio que al de las opiniones sin fundamento ni valor.
Tiempo de lectura : 1Minutos
La salud mental como concepto artístico: el rescate psíquico por la música
Aunque parezca que el día a día del famoso es idílico, lo cierto es que dicho estilo de vida arrastra con su avance una considerable carga de enfermedades psicológicas y problemas de salud mental que condenan a cualquiera que se sumerja en la fama. Lejos de los focos, muchos artistas sufren graves complicaciones ocasionadas en gran medida por la presión social, sus experiencias privadas o los desencadenantes de saturación psíquica. Algunas de estas celebridades, habitualmente cantautores, aprovechan dicho dolor para interpretarlo en sus canciones, mostrando así una nueva faceta de su persona que el público no está acostumbrado a ver para sanarse y, por otro lado, para que la población se sienta identificada con sus letras y pueda, en mayor o menor medida, curarse a su misma vez con la medicina más natural: el arte.
Tiempo de lectura : 4Minutos
No sin ti
“Vete al médico”, la frase que retumba en la sala, también llamada parlamento, de quienes parecen representar a la sociedad española. Desprestigian estos a personal sanitario de la rama psíquica y humillan a todos aquellos, que, de forma, yo considero sabía, deciden velar por su salud mental. Una pandemia parece […]